Californische Massage
Een Californische massage, ook bekend als de Esalen-massage, is een volledige lichaams massage. Het lichaam word gezien als 1 functionerend geheel oorspronkelijk ontwikkeld in de Esalen Institute in Californië.
Het combineert klassieke Zweedse massagetechnieken met langzame, vloeiende bewegingen en diepe, langzame ademhaling om ontspanning en een gevoel van welzijn te bevorderen.
De Californische massage richt zich niet alleen op het fysieke aspect van het lichaam, maar ook op het vrijmaken van emotionele spanningen en het bevorderen van een gevoel van verbinding tussen de therapeut en de ontvanger.
Kenmerken
- - Zeer intu:itieve massage
- - Lange vloeiende bewegingen
- - Geestelijke verruiming
- - Zachte tot medium zachte massage
-
- Gericht op geestelijke ontspanning
- Kan als een verwenmassage worden ervaren
Effectief voor
- - Algemene stress
- - Emotionele blokkades
- - Connectie maken met het lijf
- - Algemene ontspanning
Massage intensiteit
- Intensiteit 2
Schaal
- - 1 Zeer zacht
- - 2 Medium zacht
- - 3 Licht stevig
- - 4 Medium stevig
- - 5 Zeer stevig